声優 井澤詩織の日記です。
新ぴよっこ日記~おはようございますイザワです~
もぐもぐ
2011年 04月 22日 (金) 23:51 | 編集
よくさ

「食べ物は最低100回噛んで食べましょう」

って言うじゃない?
体にもいいし、アゴを動かすことによって満腹感も得られて、食べ過ぎの防止になるって。

で、私も実践しようと思って 今やってるんだけど

どー頑張っても30回咀嚼する前に
口の中から消えます(´・ω・`)あれ?

100回とか程遠いんですけど。

難しくない?


皆様は100回、噛めますか?
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